INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Karoliną Zaporą.
Dzisiaj przed kamerą w świątecznym nastroju bo nagrywałam dla Was materiał o świątecznym biesiadowaniu w studiu telewizji.
Już niedługo materiał będzie dostępny na stronie.
Postaw na prostotę i sezonowość czyli zupa krem z dyni poleca się na chłodniejsze dni :)
Przepis poniżej.
24 października czyli Światowy Dzień Walki z Otyłością.
Z związku z tym chciałabym opowiedzieć Wam o "podstępnym gagatku".
Chcesz posłuchać ciekawostek na różne tematy żywieniowe?
To zapraszam Cię do słuchania audycji "Forma od kuchnia" w Radiu Radom z moim udziałem jako eksperta w sferze żywienia w każdy wtorek o godz. 13:30.
Kolejna audycja z moich udziałem już do posłuchania w linku poniżej.
Kochani zapraszam Was serdecznie jutro o 13:00 do słuchania audycji z moim udziałem w Radio Radom w programie "Forma od kuchni" :)
Do usłyszenia!
Dzisiaj się chwalimy, że dzięki Waszym opiniom moja poradnia zdobyła 1 miejsce w rankingu "Orły Medycyny" 2020 wśród poradni dietetycznych w Pionkach.
Wykorzystaj go w sałatce! Wypróbuj przepis i daj nam znać jak smakowało :)
Wakacje jeszcze trwają więc zapraszam Was na filmik wakacyjny realizowany razem z Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach
Zapraszam do oglądania w linku poniżej :)
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na smaczny, prosty obiad z wykorzystaniem cukinii :)
Mam nadzieję, że wypróbujecie i dacie znać w komentarzu jak smakowało :)
Dziś kilka słów o indeksie glikemicznym, a arbuz w tytule znalazł się celowo, ze względu na to, że charakteryzuje się wysokim indeksem glikemicznym. Co oznacza określenie indeks glikemiczny (IG)? Zapewne osoby borykające się z problemem cukrzycy bądź insulinooporności wiedzą o co chodzi, ale przejdźmy do rzeczy.
Lato to świetny czas aby zadbać o swoją dietę, bo mamy szeroki wybór najlepszej jakości warzyw i owoców sezonowych. Sprawdź dlaczego warto stawiać na produkty sezonowe?
Krąży wiele różnych stwierdzeń na temat owoców, które mogą wprowadzać pewną dezinformacje bo powtarzano nam od lat, że owoce są bardzo zdrowe i warto je włączyć do naszej diety, a z drugiej strony napotykamy na informacje, że owoce zawierają sam cukier i należy je wykluczyć z diety.
Co w takim razie jest prawdą a co nie?
